Nel Qi Gong, il campo magnetico umano è uno degli aspetti primari da esplorare per rendere completa la pratica.
Il corpo umano è attraversato da campi elettrici ed influenzato dal magnetismo: ovvero, la nostra mente ed i nostri muscoli sono pervasi e funzionano, grazie a campi e stimolazioni elettriche.
Conoscendo a fondo il corpo umano possiamo intervenire in modo più significativo per migliorare la nostra salute fisica e mentale.
La circolazione energetica nel campo magnetico umano
Con lo studio del Qi Gong attraverso i movimenti stimoliamo il funzionamento:
- dei 12 Meridiani Principali
- degli 8 Vasi Straordinari
- di vari punti energetici.
Le energie che creiamo all’esterno e all’interno, le possiamo introdurre nel corpo fisico e nello spirito.
Questo passaggio serve per sistemare tutto quello che è in disordine, riallineandolo.
Quali mezzi usiamo per intervenire?
Ci sono molte tecniche che derivano dalla Medicina Cinese, ma oggi in particolare, parliamo un metodo che è al centro di questo lavoro sul campo magnetico umano.
Stimolare l’Elettromagnetismo del corpo con l’Yi Jin jing
L’ Yi Jin Jing è una tecnica di Qi Gong Medico utilizzata da monaci fin dall’antichità: si stima che risalga circa quattromila anni fa.
E’ stata creata per risolvere il problema dell’inattività fisica causata dalle lunghe “sesshin” ( meditazioni statiche di preghiera).
Per recuperare lo stato più terreno di un corpo vivace e forte, inventarono tecniche di allungamento tendineo e potenziamento muscolare.
La serie di esercizi, che coinvolge in modo intenso sia l’energia sia il corpo, è stata denominata Yi Jin Jing, dove:
- YI significa “la mente meditativa”(mutamento cambiamento)
- JIN significa “forza esplosiva”(Bao Ming)
- JING significa “essenza”(lavoro sui tendino-muscolari)
Questo Qi Gong lavora stimolando a fondo i meridiani tendino-muscolari e va eseguito con prudenza sotto la guida di un Insegnante esperto, per non rischiare di danneggiare i legamenti o lacerare i muscoli.
L’Yi Jin Jing è utile anche oggi
Nel lungo percorso dell’uomo, le cose cambiano perchè cambiano in parte le esigenze.
Però le problematiche rimangono le stesse di allora: invece di lunghe ore di preghiera, ora si passano lunghe ore di lavoro sul computer.
Oppure si vivono situazioni di stress, per motivi alle volte banali. Tutto questo compromette il campo magnetico.
Quindi, è importante stimolare e riattivare la nostra parte “elettrica” (l’energia che scorre nei meridiani), sia per il nostro corpo che per il cervello.
Il Qi Gong e molto adatto per stimolare e riattivare con precisione, l’energia che abbiamo perduto a causa della vita sedentaria e dello stress.
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